Gabriele Bermel bietet vielfältige Entspannung

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Seit kurzem ist unsere Region um ein Angebot reicher. Gabriele Bermel, Diplom Betriebswirtin, lizenzierte Nia White Belt Teacher, zertifizierte Yoga-Lehrerin und zertifizierte Kinderyogalehrerin, hat in Kleinmaischeid ein Zentrum für Gesundheitsförderung, Bewegung, Training und Coaching eröffnet.

Kleinmaischeid/Dierdorf. Ihre Kurse bietet Gabriele Bermel in Dierdorf in der Alten Schule und Neuwied in der Schlossstrasse 4 im „Ballettstudio Arabesque“ an. Dort kann der Kunde sowohl im Einzelunterricht, als auch in der Gruppe entspannen.

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Durch sanft ausgeführte Dehn- und Atemübungen des Hatha-Yoga ist es möglich mit allen Sinnen in Kontakt zu kommen. „Yoga ermöglicht Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit so zu verfeinern, dass sich von innen heraus die eigene Lebensqualität verbessern kann. Langfristig erreichen Sie dadurch mehr Lebensfreude, Gesundheit und Harmonie“, erklärt Gabriele Bermel.

Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die kontinuierlichen Yoga-Ausübungen fördern die Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und verhelfen zu mehr Stabilität und Ausdauer. Verschiedene Entspannungstechniken runden das Kursangebot ab.

„Gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu mobilisieren und zu erhalten“,

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erläutert die Trainerin Bermel. Yoga ist für Jeden geeignet. Es sind weder Vorkenntnisse, noch besondere Gelenkigkeit und Kondition erforderlich.

Ein weiteres Angebot ist Nia. Ein ganzheitliches, tänzerisches, kraftvolles Bewegungstraining für jedes Alter. In Nia erleben die Schüler dynamische und leichte Verbindung aus Tanz, Kampfsport und Yoga-Elementen, in denen sich sowohl Männer als auch Frauen wiederfinden. Durch die harmonischen Bewegungen zu vielfältiger Musik sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt werden.

Für Unternehmen, die ihre Mitarbeiter leistungsfähig halten wollen hält Gabriele Bermel spezielle Angebote bereit. Im Einzel- und Gruppencoaching arbeitet die Fachfrau mit den Teilnehmern individuell und gezielt an ihren körperlichen Bedürfnissen oder Beschwerden. Wolfgang Tischler

 

 

Die nächsten Kurse:

Am Mittwoch den 09.01.2013 starten in der „Alten Schule“ Dierdorf um 17.45 und 19.15 neue Yogakurse. Einsteiger und Herren sind Herzlich Willkommen um sich einmal in Yoga und Entspannung zu erfahren.

Am Montag den 14.01.2013 startet um 9.00 ein Yogakurs „Bewegt und Entspannt die Woche beginnen “ und um 10.30 Yoga für Teilnehmer/ innen 60+.

Weitere Informationen finden Sie auf www.zfg-bermel.de.

2 Comments to Gabriele Bermel bietet vielfältige Entspannung

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  1. Freundliche Nachfrage
    Die Website von Frau Bermel kann ich nicht finden.
    Gibt es noch eine weitere Adresse?

    Herzliche Grüße
    Carmen Martin